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那段时间，王延龙与那片水域较上了劲。从优化训练器材到改进训练模式，他带着几名骨干，进行了上百次试验。时值冬天，频繁出水入水，让王延龙患上了重感冒。他吃下几片药，睡了一觉，便匆匆返回训练场。

铁路部门温馨提示，旅客可在车站售票窗口、铁路12306网站和具备改签功能的自动售票机办理车票改签手续，乘车时请预留充足时间检票进站，以免耽误行程。(完)

邵东市委书记李国军表示，邵东始终以“振兴中医药产业、弘扬中医药文化”为己任，积极对接国家战略，抢抓全省千亿中医药产业建设的历史机遇，致力于打造“三化一流”营商环境，坚持品质为基，科技为翼，全面推进“中药材+”战略，推动中医药产业与其它领域深度融合，全力打造中医药产业新生态。(完)

广西不断深化铸牢中华民族共同体意识宣传教育，大力传承发展各民族优秀文化，持续打造“壮族三月三”“刘三姐”等民族特色文化品牌，传承保护铜鼓、壮锦、风雨桥等民族文化瑰宝，创新开发系列文化和旅游产品，不断推动全区各民族文化创造性转化、创新性发展。

“成昆铁路一直是中国铁路的骄傲和国家发展的印证，这条线路意义重大，这条线路上的火车司机肩上的责任更大。”曹洪福说，“带好每一名徒弟，不仅是对他们负责，更是对铁路安全负责。”